Trail statt Bauch: Wie Biken mein Leben gerettet hat
Abnehmen mit Mountainbike: Mein Weg vom Übergewicht zum gesunden Leben – mit Sport, Ernährung und Leidenschaft.
About Marc
Marc Schürmann | Das Leben findet draussen statt. Leidenschaftlicher Mountainbiker, Blogger und Technik Nerd. Erfahre mehr über die Person Marc Schürmann.
Ich benötige eure Hilfe | MTB Blogwahlen 2022
Ich benötige eure Hilfe. allmountain.ch ist für den MTB Blog 2022 nominiert. Jetzt abstimmen.
Marc von allmountain im desire lines Podcast
Wir müssen reden Bis jetzt war ich mehr in schriftlicher Form anzutreffen, statt zu hören. Hat vielleicht auch seinen Grund. Norman Bielig von desire lines hat mich Angefragt mit ihm ans virtuelle Lagerfeuer zu sitzen und ein wenig in seinem…
Fuss im Gips | Diagnose Knochenbruch
Ab in das Spital Am Vortag hatte ich einen schweren Sturz mit dem Mountainbike und ging am nächsten Tag ins Kantonsspital Baden. Mit einem Knochenbruch am Fuss, was ich bis dahin noch nicht wusste, stieg ich ins Auto und fuhr…
Verletzt: Wie es zum Mountainbike Unfall kam
Ein ganz normaler Urlaub Donnerstag, 18. Juli 2019. Ein ganz normaler Donnerstag im Sommer. Mein Kumpel Markus und ich waren im Engadin im Urlaub. Zwei Wochen verbrachten wir in der Region um Sankt Moritz und entdeckten die Trails rund um…
Diagnose: Asthma – Trotzdem treibe ich Sport
Atembeschwerden auf einen Schlag Sölden im Ötztal. Ich flitze gerade zum unzähligsten Mal die Teäre Line runter als ich plötzlich einen Frosch im Hals verspürte. Durch Räuspern und Husten versuchte ich das unangenehme Gefühl zu beseitigen. In der dritten Woche meiner…
Kapitel 12 – Neverending Story
Ein paar Ticks bleiben Klar ist, dass das Leben dadurch nicht perfekt wird aber es wird enorm viel besser. Nach einem halben Leben mit Übergewicht und der Raucherei, kann ich gewisse Ticks nicht schnell einmal so abstellen. Diese Zeit war prägend und…
Mit dem Rauchen aufhören | Endliche Nichtraucher
Mit dem Rauchen aufhören. Ich habe es geschafft, nach 15 Jahren endlich Nichtraucher zu werden.
Kapitel 10 – Finde deinen eigenen Weg
Richtig ist, was du für richtig hältst Es existieren tausende Diät Varianten, unzählige Ernährungstipps, noch mehr Studien zur Ernährung, Bewegung und Gesundheit. Was davon ist nun richtig? Ich stellte mir ebenfalls diese Frage und es stellte sich schnell heraus, dass…
